Οι διακοπές είναι μια περίοδος χαλάρωσης, ανεμελιάς και όμορφων στιγμών με αγαπημένα πρόσωπα. Όμως, είναι και μια εξαιρετική ευκαιρία να παρατηρήσετε κάτι που ίσως περνούσε απαρατήρητο στην καθημερινότητα: τα πρώτα σημάδια βαρηκοΐας.
Καθώς χαλαρώνουμε και επικοινωνούμε περισσότερο, κάποιες δυσκολίες στην ακοή γίνονται πιο εμφανείς — τόσο σε εμάς όσο και στους γύρω μας.
1. Ζητάτε συχνά να επαναλάβουν κάτι
Αν παρατηρείτε ότι ζητάτε συνεχώς από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να επαναλάβουν αυτό που μόλις είπαν, ειδικά σε περιβάλλον με φασαρία όπως ένα εστιατόριο ή η παραλία, ίσως είναι ένδειξη μειωμένης ακοής.
2. Νιώθετε απομόνωση στις ομαδικές συζητήσεις
Κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης σε τραπέζι με φίλους ή οικογένεια, αν δυσκολεύεστε να παρακολουθήσετε τη ροή και νιώθετε ότι «μένουν απ’ έξω» από τη συζήτηση, αυτό ίσως δεν είναι απλώς απόσπαση της προσοχής – μπορεί να είναι ένδειξη βαρηκοΐας.
3. Βάζετε την ένταση της τηλεόρασης ή της μουσικής πιο δυνατά από τους άλλους
Κατά τη διάρκεια διακοπών, όταν βλέπετε όλοι μαζί ταινία ή ακούτε μουσική, οι υπόλοιποι σάς ζητούν να χαμηλώσετε την ένταση; Αν αυτό συμβαίνει συχνά, είναι καλό να ελέγξετε την ακοή σας.
4. Δυσκολεύεστε να ακούσετε παιδικές φωνές ή ψιθύρους
Οι υψηλές συχνότητες – όπως αυτές στις παιδικές φωνές ή στους ψιθύρους – είναι συνήθως οι πρώτες που επηρεάζονται σε περιπτώσεις βαρηκοΐας. Αν δεν καταλαβαίνετε καθαρά τι λένε τα παιδιά ή κάποιος που σας μιλάει ήσυχα, αξίζει να το διερευνήσετε.
5. Νιώθετε κουρασμένοι μετά από συζητήσεις
Αν μετά από μια μέρα με πολλές συνομιλίες αισθάνεστε εξαντλημένοι πνευματικά, αυτό ίσως συμβαίνει επειδή καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια για να ακούσετε και να κατανοήσετε. Η συνεχής προσπάθεια να “γεμίσετε τα κενά” στην ακοή κουράζει τον εγκέφαλο.
Γιατί οι Διακοπές Μπορεί να Αναδείξουν το Πρόβλημα
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι αγνοούν τα σημάδια ή τα αποδίδουν στο άγχος ή στον θόρυβο του περιβάλλοντος. Όμως στις διακοπές, όταν είμαστε πιο ήρεμοι και περνάμε περισσότερο χρόνο με άλλους, οι διαφορές στην ακουστική αντίληψη γίνονται πιο εμφανείς.
Επίσης, τα αγαπημένα μας πρόσωπα συχνά παρατηρούν τις δυσκολίες μας πρώτοι και μας το επισημαίνουν με ενδιαφέρον και αγάπη.
Τι Μπορείτε να Κάνετε
- Μην αγνοείτε τα σημάδια. Όσο πιο νωρίς αναγνωριστεί ένα πρόβλημα ακοής, τόσο πιο εύκολα μπορεί να αντιμετωπιστεί.
- Κλείστε έναν προληπτικό έλεγχο ακοής. Είναι ανώδυνος, γρήγορος και μπορεί να αποκαλύψει πολλά.
- Μιλήστε ανοιχτά. Αν αισθάνεστε δυσκολία, μην το κρατάτε μέσα σας. Μοιραστείτε το με την οικογένεια ή έναν ειδικό.
- Ενημερωθείτε για τις λύσεις. Τα σύγχρονα ακουστικά βαρηκοΐας είναι διακριτικά, πανίσχυρα και μπορούν να αλλάξουν ριζικά την καθημερινότητά σας.
Η Ακοή Είναι Πολύτιμη – Μην την Αφήνετε στην Τύχη της
Μια απλή εκδρομή ή ένα ταξίδι με αγαπημένους μπορεί να αποτελέσει την αφορμή για να δώσετε σημασία σε ένα θέμα που ίσως παραμελούσατε. Μην περιμένετε να χειροτερέψει. Αν παρατηρείτε ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω σημάδια, τώρα είναι η ιδανική στιγμή να δράσετε.
Ακούστε τη ζωή ξανά καθαρά. Για εσάς. Για τους ανθρώπους σας.