Ο Απρίλιος είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένος ως Μήνας Ευαισθητοποίησης για το Άγχος. Είναι η ιδανική ευκαιρία να μιλήσουμε όχι μόνο για τις ψυχολογικές του συνέπειες, αλλά και για τις λιγότερο γνωστές σωματικές επιπτώσεις του — μία από τις οποίες είναι η επίδρασή του...
Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης. Τα πάντα γύρω μας ανθίζουν, η φύση γεμίζει ήχους: το κελάηδισμα των πουλιών, το θρόισμα των φύλλων, τα γέλια των παιδιών που παίζουν έξω. Όμως τι γίνεται όταν αυτοί οι ήχοι αρχίζουν να χάνονται ή να αλλοιώνονται; Μήπως ήρθε η ώρα...
Κάθε χρόνο, στις 3 Μαρτίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής, μια πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) που στοχεύει στην ευαισθητοποίηση του κοινού για την αξία της ακοής και τη σημασία της έγκαιρης πρόληψης και φροντίδας της ακουστικής υγείας. Η...
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι αφιερωμένη στην αγάπη και την καρδιά, αλλά πέρα από τη ρομαντική της σημασία, αποτελεί μια ευκαιρία να μιλήσουμε για τη σχέση της καρδιαγγειακής υγείας με την ακοή. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η καλή κυκλοφορία του αίματος...
Η εποχική συναισθηματική διαταραχή (Seasonal Affective Disorder – SAD) είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται κυρίως τους χειμερινούς μήνες λόγω της μειωμένης ηλιοφάνειας. Αν και η σχέση μεταξύ ακοής και ψυχικής υγείας συχνά παραβλέπεται, έρευνες δείχνουν ότι η...
