Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Γιατί ο Ποιοτικός Ύπνος Είναι Επένδυση για την Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Γιατί ο Ποιοτικός Ύπνος Είναι Επένδυση για την Υγεία

Η World Sleep Day αποτελεί μια σημαντική υπενθύμιση ότι ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά βασική ανάγκη του οργανισμού. Ο καλός ύπνος επηρεάζει άμεσα τη σωματική αντοχή, τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη συναισθηματική ισορροπία και τη συνολική καθημερινή...
Τα Πρώτα Ύποπτα Σημάδια Βαρηκοΐας στις Διακοπές με Οικογένεια ή Φίλους

Τα Πρώτα Ύποπτα Σημάδια Βαρηκοΐας στις Διακοπές με Οικογένεια ή Φίλους

Οι διακοπές είναι μια περίοδος χαλάρωσης, ανεμελιάς και όμορφων στιγμών με αγαπημένα πρόσωπα. Όμως, είναι και μια εξαιρετική ευκαιρία να παρατηρήσετε κάτι που ίσως περνούσε απαρατήρητο στην καθημερινότητα: τα πρώτα σημάδια βαρηκοΐας. Καθώς χαλαρώνουμε και...
Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα και Ακοή

Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα και Ακοή

Η Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα γιορτάζεται στις 19 Νοεμβρίου και αναδεικνύει τη σημασία της υγείας, της ευημερίας και της ισότητας των ανδρών σε όλο τον κόσμο. Μία από τις κύριες πτυχές της ανδρικής υγείας που συχνά παραμελείται είναι η ακοή. Έρευνες δείχνουν ότι οι...
Συσχετισμός μεταξύ της βαρηκοΐας και της άνοιας

Συσχετισμός μεταξύ της βαρηκοΐας και της άνοιας

Η βαρηκοΐα «ανοίγει» τον δρόμο στην άνοια – Τι έδειξε αμερικανική μελέτη Τα προβλήματα ακοής με την άνοια συσχετίζει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς της Βαλτιμόρης. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όσοι έχουν σοβαρή απώλεια ακοής έχουν μεγαλύτερη...
Χαμηλότερη φυσική απόδοση με απώλεια ακοής

Χαμηλότερη φυσική απόδοση με απώλεια ακοής

Η ισορροπία και η ικανότητα των ηλικιωμένων να περπατούν επηρεάζεται από την απώλεια ακοής, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Μια αμερικανική μελέτη διαπίστωσε ότι η απώλεια ακοής σχετίζεται με χαμηλότερη σωματική απόδοση, ταχύτερη μείωση της φυσικής λειτουργίας...
Διεθνής ημέρα κατά του θορύβου

Διεθνής ημέρα κατά του θορύβου

Η τελευταία Τετάρτη του Απριλίου έχει κηρυχθεί ως Διεθνής Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Θόρυβο  από την Ευρωπαϊκή Ένωση Ακουστικής Στην Ελλάδα ένας στους πέντε κατοίκους των αστικών κέντρων κατοικεί σε ζώνες με ημερήσιο θόρυβο που ξεπερνά τα ανώτερα επιτρεπτά...